1. Preparação
- Escolhe um ambiente tranquilo e seguro, sem ruídos ou distrações.
- Respira fundo três vezes para te centrares e sentires a tua própria
energia estável.
- Mentaliza uma luz branca ou dourada a envolver o ambiente e a criança,
criando proteção.
- Coloca uma intenção clara e amorosa, por exemplo:
“Que a luz do
Reiki limpe, proteja e fortaleça a energia da criança, libertando tudo o que
não lhe serve.”
2. Proteção da
Criança
- Pede mentalmente que a criança esteja envolta numa bolha de luz
branca.
- Visualiza a luz como uma camada protetora que impede qualquer energia
negativa de entrar.
- Se a criança tiver idade para compreender, ensina-a a imaginar a bolha
de luz ao redor do corpo.
3.
Posicionamento das Mãos (sessão presencial)
Coloca as mãos suavemente sobre a criança, sem
pressão. Mantém cada posição 2 a 3 minutos ou até sentires que a energia fluiu:
- Cabeça: mãos sobre a testa e o topo da cabeça
(calma e clareza)
- Face e têmporas: mãos
leves nas laterais da cabeça (medos e ansiedade)
- Peito/Coração: mãos
sobre o coração (amor, segurança, ligação com a luz)
- Plexo solar: mãos sobre a região acima do estômago
(confiança e força interior)
- Costas (opcional): se a
criança permitir, mãos entre os ombros (libertação de tensão)
Nota: Nunca forces
posições que causem desconforto. Respeita sempre o consentimento da criança.
4. Reiki à
Distância (se necessário)
Se a criança estiver muito agitada ou resistente:
- Respira fundo e centra-te.
- Visualiza a criança envolta em luz branca.
- Coloca as mãos sobre o coração ou plexo solar, mesmo sem tocar.
- Mentaliza que a energia flui da tua mão ou do Universo até à criança,
limpando e protegendo.
- Mantém 5–10 minutos, ou até sentires a energia estabilizar.
5.
Fortalecimento Energético
Após a sessão, ajuda a criança a:
- Respirar profundamente 3–5 vezes
- Beber água para “ancorar” a energia
- Realizar algo relaxante e seguro (abraço, brincar, ouvir música)
Isto ajuda a fixar a energia limpa e protege
contra novos desequilíbrios.
6. Limpeza
Final e Encerramento
- Mentaliza a luz a expandir-se e a selar o corpo da criança.
- Agradece ao Reiki e à energia universal.
- Podes passar as mãos pelo ar à volta da criança como um gesto
simbólico de proteção final.
Dicas Extras
- Sessões curtas e frequentes funcionam melhor do que longas e intensas.
- Mantém a tua própria energia equilibrada antes de aplicar Reiki.
- Nunca substituas cuidados médicos ou psicológicos; Reiki é
complementar, não substituto.
- Se a criança estiver muito agitada ou com comportamentos fora do
normal, consulta sempre um profissional.

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